【地域の方々と健康づくり】

10月23日、町田市介護人材バンク様より町田市リハビリテーション連絡会に講演依頼をいただき、当事業所の理学療法士の田中が地域の方々に向けて健康体操を実施しました👨🏫

「心とカラダのイキイキ健康体操~ウォーキングに必要な下半身強化」と題して、60~70歳代まで幅広い層から13名の方にご参加いただきました。

講演では運動の重要性とウォーキングに必要な運動のポイントについて説明させていただきました。参加者の方々も熱心に聴講と運動をされており、とても有意義な会となりました‼️

アンケート結果では「とても参考になった」との声を多数いただき、今後の励みになりました☺️

今後も地域の方々が安心・安全な生活が送れるよう、地域にパワーを届けられるよう、微力ながら地域の活動や取り組みに参加させていただきます😌